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商品訊息描述:

主要設施

  • 647 間客房
  • 3 間餐廳
  • 室內游泳池
  • 溫泉
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 三溫暖
  • 5 間會議室
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 大型電玩遊戲室
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 兒童游泳池
  • 冰箱
  • 電視
  • 電梯
  • 遊樂場/遊戲室
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 定山溪溫泉 (0.3 公里)
  • 定山溪神社 (0.6 公里)
  • 定山溪水庫 (6 公里)
  • 北札幌野生動物園 (8.9 公里)
  • 藤野滑雪場 (10.8 公里)

商品訊息簡述: 非住不可

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

我國新科世界球后戴資穎,在杜拜羽球年終總決賽,以第一種子首度登場,對手是中國選手何冰嬌,戴資穎展現球后氣勢,輕鬆以直落二拿下首勝,成功踏出球后保衛戰的第一步。

來看到在畫面下方,台灣一姐戴資穎成為世界球后的第一場比賽,在杜拜年終大賽,超級系列賽總決賽,分組預賽面對世界排名第11的中國選手何冰嬌,第一局雙方呈現小幅拉鋸,不過戴資穎靠著靈活的腳步,以及變化多端的吊球,順利搶下。

第二局戴資穎更是火力全開,讓何冰嬌節節敗退,最後戴資穎以21:16、21:13,不到30分鐘的時間,直落二拿下首勝,杜拜年終大賽,超級系列賽總決賽,是戴資穎的球后頭銜保衛戰,而且總獎金高達100萬美元,大約3200萬台幣,其中,女單冠軍將可以獲得8萬美元,將近260萬台幣的獎金。

而戴資穎接下來的對手是世界排名第3的泰國伊瑟儂,分組最後一場則是跟世界排名第5的韓國成池鉉,小組前2名,晉級到最後4強。(民視新聞張鎮麟、黃俊諭綜合報導)

現今社會生活步調緊湊,工作壓力大,熬夜應酬,生活作息不正常,三餐飲食不規律,累積的身心靈各方面因素及生活壓力,無法自我調適,導致自律神經失調,造成大腸蠕動不正常,因而產生大腸激躁症。

大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群,就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感,一受到刺激就容易反應過度,出現腸道功能性障礙的症狀,如反覆便祕或腹瀉,或兩者混合型,且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣,嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象,隨時要跑廁所。

引發腸躁症的因素有很多,像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染,而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。

大腸激躁症的預防與治療,可從以下各方面開始著手:

一、飲食習慣:

(1)維持規律的進食時間:固定時間進食,讓腸子規律的發揮功能;避免暴飲暴食,最好少量多餐。

(2)攝取高纖維質食物:蔬果豐富的纖維質,可以幫助排便,減緩水瀉。

(3)喝足夠的水分:多喝水可幫助排便順利。

(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品,以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。

二、規律運動:有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次,每次至少三十分鐘,規律運動可以增加代謝及心肺功能,更可提升免疫力,紓解生活壓力。

三、壓力調適:焦慮和心理壓力容易引起腸道問題,如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等,適時調整壓力,可降低大腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠,亦可尋求心理諮詢與情感支持。

四、藥物治療:在藥物的使用上,包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。

五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等):可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告,益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的,也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。

對於症狀較輕微的患者,可依靠自身的情緒管理控制,或改善飲食、生活型態得到症狀緩解,但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。

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